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04/08/2010

"5 000 pas"

Eh oui ! "5 000 pas" sont nécessaires chaque jour

pour n'être plus considéré comme sédentaire.

Je les ai faits et comptés lundi, refaits mardi.

Deux jours de suite, c'est crevant.

Aussi, faites-moi confiance, aujourd'hui je ne recommence pas.

D'autant plus qu'il pleut. Une pluie fine mais quand même.

Peut-être irai-je faire du vélo avec une amie.

Ce sera fatigant, bien sûr, mais moins (s'il fait beau.)

De la pluie il en faut. La moitié des départements sont qualifiés de secs

et doivent économiser l'eau. Mais pas seulement les agriculteurs.

Eux d'ailleurs devraient être les derniers à être rationnés, à mon avis.

Bien d'autres gaspillent, suivez mon regard...

 

 

Image du Blog nounou42.centerblog.net
Source : nounou42.centerblog.net sur centerblog.

 

TRES BONNE JOURNEE A TOUS ET TOUTES (pluie, soleil, brouillard, vent)

 

A L I E T T E

08:19 Écrit par Lydia Chamarie dans Santé | Lien permanent | Commentaires (14)

Commentaires

Coucou Aliette !

Pour le moment en Comté ce matin c'est le soleil , attendons à savoir si il va rester toute la journée .
Si tu vas faire du vélo prends la véloroute6 et va rejoindre petit frère Régis , hi !

Bon mercredi gros bizoux des Comtois aux Girondins ,
Françoise !

Écrit par : françoise la comtoise | 04/08/2010

Coucou,

c'est bien de marcher mais compter ses pas ce doit être fastidieux, les toubibs te disent eux qu'il faut marcher 30 mn tous les jours et quelque soit le temps, moi sous la pluie nenni.
Gros bisous
Huguette D

Écrit par : Huguette D | 04/08/2010

Te voila prête pour les futurs jeux olympiques...le 5OOO mille mètres...çà se court en compétition...

J'aime marcher, pas trop loin cependant et la pluie ne me dérange pas du tout!


Bises
hélène

Écrit par : hélène | 04/08/2010

Bonjour Aliette, ne te laisse pas abattre, tes amis blogueurs sont là pour te soutenir ! Bisous et belle semaine. Hélène

Écrit par : helene merrick | 04/08/2010

Pour toi Hélène : mes 5000 pas ne font pas 5000 mètres. Cela fait moins.

Bonne journée,
Aliette

Écrit par : Aliette | 04/08/2010

les compter, c'est ça qui fatigue...
bises

Écrit par : henri | 04/08/2010

"chi va piano va sano" et aussi qui ménage sa monture.... Tout doux ma belle, va à ton rythme. Les 5000 pas se font entre courses et ménage et ballades.

Ici, arrêté préfectoral. Interdiction d'arroser et laver les voitures et pourtant il a plu pas mal mais ce n'est pas suffisant.

Bises
Geneviève

Écrit par : Geneviève | 04/08/2010

Eh bien ma chère Geneviève ! Justement ; pour que la marche soit bonne et efficace pour la santé, il faut la faire en une seule fois et que ce soit de la vraie marche. Les pas que l'on fait chez soi ne comptent pas du tout. C'est pareil pour le sport. Quand on fait le ménage ou la cuisine, on piétine, on ne marche pas. Pareil quand on fait les courses. Beaucoup croient que les pas dans la maison comptent ; pas du tout.

Bonne journée,

Écrit par : Aliette | 04/08/2010

Je ne sais combien j'en fais chaque jour !! Bises et belle journée

Écrit par : patriarch | 04/08/2010

Achète un podomètre, c'est plus pratique !

Ici, c'est pas trop sec, mais un peu de pluie ferait du bien aux jardins (et aux champs)... heu, la nuit seulement si c'est possible et soleil le jour, merci !

Amicalement,
Gérard.

Écrit par : CHAP | 04/08/2010

Ici uageux mais pour l'instant pas de pluie et c'est fort sec
Bonne marche
Bises Brigitte

Écrit par : fleurbleu | 04/08/2010

tous les matins je vais au village à pieds (je n'ai pas d'autre moyen) cela me fait aller-retour environ 30minutes, mais je n'ai jamais compter les pas. Je marche encore d'un bon pas, quoique parfois je ralentis...je fatigue plus vite.

Je me motive tous les jours à sortir, sauf s'il pleut trop ou si le mistral est vraiment trop fort.

J'essaierai de compter mes pas demain.

Bisous.

Écrit par : Josiane | 05/08/2010

Coucou Aliette !

Moi pas fatiguée mais si surtout en ce moment où ma tension fait le yoyo et demain je vais passer une échographie car le doc m'a trouvé un nodule sur la thyroïde . On verra la prise de sang est bonne , alors ..........
Tu as fais ta marche aujourd'hui ? Ici le soleil n'a fait qu'une petite apparition ce jour .

Bonne soirée avec Michel et le beau Boy ,
bizoux de nous Françoise !

Écrit par : françoise la comtoise | 05/08/2010

En effet, combien de pas faisons-nous dans une journée ? Je ne les ai jamais comptés, et pourtant, on serait surprises.
Il faut que je me remette à la marche au bord du canal cela sera moins dur que de piétiner.

J'ai bien aimé ta blague du coiffeur.

Bonne soirée et bise

Écrit par : pimprenelle | 05/08/2010

Les commentaires sont fermés.

 
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